Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 27.86g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Gullon Печенье с Корицей, АТБ Банан, Лохина , Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Булгур с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|