|
niecały tydzień ograniczania węgli (ok 60g/dzień więc i tak sporo) i już średnia ketoza... glukoza 71, ketony 0,7 = GKI 5,63... a żeby zasilić organizm ketonami, micha mieszanki na keto gołąbki...
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2611 kcal
|
Fat: 213.20g | Prot: 144.43g | Carbs: 38.15g.
Breakfast: Kamis Musztarda Delikatesowa, Morliny Parówki Berlinki Classic, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Rosół(do Picia). Dinner: Oszukane Gołąbki bez Ryżu. Snacks/Other: Evrameat Szynka Wieprzowa, Oscypek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|