Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
702 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 62.67g | Carbs: 55.70g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Молоко 1,5%, Ремит Карбонад Имперский, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Гречка Вареная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandr_ova's Weight History
|