Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 107.96g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Жареное Филе Свинины, Orion Чокопай. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|