Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2053 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 116.16g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Летний День Молоко 3,2%, Запеканка творожная НВГ, Куриная Грудка Отварная, Беляевский Хлеб Пшеничный, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба, Суп пюре картофель с грибами НВГ. Dinner: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Плов с Курицей, Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Запеканка творожная НВГ, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|