|
33 дня. Не взвешивалась , месячных нет . Нервы гуляют жестко , кушать хочется. Сегодня еда мивину + Моти + мороженое . Перебрала по ккал, но ничего . Гормоны жестко выпендриваются
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 67.02g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Киевхлеб Хлеб Домашний, Łaciaty Serek Śmietankowy, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Molendam Сыр Плавленный Грибы, Селянське Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Морковь, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . Dinner: Ферма Сыр Украинский 50%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Snickers Мороженое, Моти, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|