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Almoçoooo.. 100g de arroz 70g de bife 30g de batata na airfryer (menos de 380kcal) E ainda tem gente que acha que tem que comer só ovo e salada pra emagrecer 🙈
View Diet Calendar, 09 February 2024:
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640 kcal
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Fat: 23.36g | Prot: 49.33g | Carbs: 55.07g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Bem Brasil Batata. Snacks/Other: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Carne Moída. more...
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Vitoriiia's Weight History
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