Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1735 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 90.72g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Сыр, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яичница, Морковь по-Корейски. Dinner: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко Голден, Сыр, Говяжий Бульон, Бабушкин Хуторок Смесь для Приготовления Мороженого Клубника, Эвалар Семена Льна, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Владимировна121284's Weight History
|