Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
582 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 22.28g | Carbs: 35.81g.
Breakfast: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Ашан Горчица Зернистая, Омлет со Шпинатом, Астория Соус Майонезный Тартар, Колбаса Варено-Копченая, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Кедровые Орехи, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|