Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 74.15g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброгост Сало Белорусское, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Морковь по-Корейски, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Котлеты "Три Капусты", Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Зубатка Стейк. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья худеет's Weight History
|