Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2286 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 117.70g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Мандарины, Банан, Вкусвилл Клубника Замороженная, Вкусвилл Каша Гречневая Безмолочная, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Now Foods Omega-3, Красная Цена Творог Обезжиренный. Dinner: Bayan Sulu Choco Wafers, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Smartbar Protein Pastille Cherry, Global Village Зелёный Горошек, Индилайт Печень Индейки, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|