|
Вес 52,70
ОГ 85
Талия 65
ОБ 84,5
Правая нога 50,5
Левая нога 50,5
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 99.69g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Зеленая Линия Сливки 10%, Куриный Бульон, Nutley Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: Окорок Куриный Вареный, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Тофу по-Итальянски, Тыква, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|