Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
812 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 41.85g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Помидоры, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Zero Соус Том Ям, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родник Филе Куриное Жареное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|