|
Сегодня • в ккал уложилась • упражнения 15 мин • получилось планку выдержать 40 сек! • шаги всего 3138, тк выходной🤷🏼♀️ Ну, и мы с Топкой полуночничаем, как всегда🫶🏻 Всем добра!
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 67.79g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Только Польза Салатная Смесь Классическая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Перекресток Апельсины, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Casablanca's Weight History
|