mantappp..berlahan tapi pasti ya turun nya
08 Feb 24 by member: ica raisya
|
keren... makan di brp kalori sehari
08 Feb 24 by member: amora90
|
*ica : iya kak hehe.
*visha : iya,senam lihat di yt.
*amora : jatahnya 1600 kak, kadang dibawahnya kadang juga lebih
08 Feb 24 by member: nonaaelizz
|
08 Feb 24 by member: veradhilla
|
tidak kak. 87 hari itu juga nggak selamanya konsisten banyak off nya juga hehe.
08 Feb 24 by member: nonaaelizz
|
gimana cara nanganin bb yg stuck kak? aku baru diet jln 3minggu bb turun 2kg, tp di situ2 mulu ga mau turun2 lg.
09 Feb 24 by member: aprilindah64
|
gatau juga kak. aku juga sering ngalamin bb stuck, kuncinya cuma sabar hehe :)
09 Feb 24 by member: nonaaelizz
|
haha iya kak, semoga aku bisa se sabar dan konsisten kya kakaknya, biar pas lebaran punya bb ideal haha amiinin aja dulu yah🤭
09 Feb 24 by member: aprilindah64
|
09 Feb 24 by member: susiafra
|
wkwk sama aku juga berharap lebaran bb udah ideal
09 Feb 24 by member: nonaaelizz
|
Sama berharap lebaran bb 48 kilo...kira2 bisa egk ya
09 Feb 24 by member: ica raisya
|
keren sihh ini bbnya bisa turun kak😁 kalo sebulan bisa turun 10 kilo ga ya ??
09 Feb 24 by member: Riska966v
|
nggak mampu sih kalau 10kg 1 bulan😂
10 Feb 24 by member: nonaaelizz
|