|
400ккал
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
3334 kcal
|
Fat: 209.54g | Prot: 221.64g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Авокадо, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Умалат Сыр Кавказский, Вараксино Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%. Snacks/Other: Золотой Век Козинак из Арахиса, Творожная Ватрушка на Сахзаме. more...
|
|
 Comments
Расскажите пожалуйста о Вашем питании. Сколько раз едите, считаете ккал или нет! У Вас очень хороший результат!
09 Feb 24 by member: 03Kristina1985
|
Ем 3 раза, считаю ккал, взвешиваю всё, что ем и вношу в приложение, спорта нет. За день примерно на 1450 ккал, иногда делаю несколько дней Кето, то ем до 1800 ккал.
09 Feb 24 by member: helena.elena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|