Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 43.31g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Bułka Kajzerka. Dinner: Fresh Mieszanka Chińska , Mięso z Indyka, Brązowy Ryż Instant. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Pączek, Kuchnia Lidla Donut Pinky. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaMilka1891's Weight History
|