Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 121.28g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Zero Джем Клубничный, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, LatteR Творог Безлактозный 5%. Lunch: Помидоры, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Zero Джем Клубничный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Mae Ploy Тайский Манго Соус, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Вкусвилл Равиоли с Начинкой Болоньезе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|