Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1907 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 109.80g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана , Сыр Адыгейский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Гороховое Пюре, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Тефтели Куриные, Дайкон. Dinner: Chikalab Chika Layers. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке, Sporty Печенье Солёная Карамель, Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetabotnikova's Weight History
|