SvetLana_1984_'s Journal, 07 Feb 24

Сегодня силовая, ноги 🦵🏻 , попа 🌰 🤭
Эх… как же хочется красивую попу уже поскорее 😫😭😢

---

1532 kcal

Fat: 51.05g | Prot: 94.22g | Carbs: 284.63g.   Breakfast: Пятерочка Арахис в Кокосе, Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Болгарский Перец, Помидоры, Cheese House Сыр Гауда 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Я Люблю Спорт Хлеб «Спринт», Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Магнит Яйцо Варёное, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Я Люблю Спорт Хлеб «Спринт», Цитадель Гречка Отварная, Лента Голень Индейки, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Сахар, Томмолоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...