Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2338 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 112.00g | Carbs: 308.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гост Сгущёнка с Сахаром, Активиа Клубника и Земляника, Самокат Сыр Голландский Классик, Папа Может Финский Сервелат, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Сушки, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сыр Российский, Волжские Просторы Сметана 25%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Макароны Отварные, Бэрэкэтле Корт Творожный Продукт, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|