Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1942 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 89.46g | Carbs: 249.17g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Вернер Балык Сырокопченый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мираторг Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|