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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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1768 kcal
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Fat: 75.96g | Prot: 129.47g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: President Queijo Parmesão Ralado, Café, Nutrata Whey, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Dinner: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Banana Nanica, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Tchê Pão Pão de Hot Dog, Ovo, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrata Creatina, Nutrata Whey, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . more...
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1872 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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