kwurmsyk's Journal, 07 Feb 24


View Diet Calendar, 07 February 2024:
2309 kcal Fat: 72.88g | Prot: 191.28g | Carbs: 214.89g.   Breakfast: 大塚製薬 ポカリスエット, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, フレンチトースト, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート. Lunch: 手作り弁当, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート. Dinner: 鶏の胸肉(皮なし), Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, 卵, 鯛の刺身, デルタインターナショナル ロカボナッツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, ゴディバ チョコ, 飴. more...
2914 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...



     
 

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