|
Белковый ужин с клетчаткой после часовой тренировки в зале.
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 65.99g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Край Каравай Батон с Отрубями. Dinner: Авида Творог 5%, Киви, Лаваш Армянский, Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные. more...
|
|
 Comments
🥰❤️🔥Девочки приветик👋 Скоро лето🌞🌄⛵🌴
А вы ещё не в форме? Время нет? Или не знаешь с чего начать?
❗❗Приходи к нам🥰❗❗
💕Составим план стройности
💕Расскажу с чего начать стройнеть
💕Научу вкусно питаться,
💕Научу составлять меню!
💕буду поддерживать 24/7 💕Добавлю в БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы дружно стройнеем!🤗
Начни сегодня, не откладывай на завтра, то что можно сделать сейчас💪❗❗
пиши в WhatsApp 📲 89511119235 Хочу с вами" И я Вас добавлю в нашу дружную группу🥰💕🤗
Чат +20🥰💕
06 Feb 24 by member: Diliya53e
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|