|
сегодня, 6 февраля, я планировала питьевую по диете. хотела днём йогурт, а получилось, что с пяти до десяти вечера пила пиво. пусть будет и такая питьевая, ладно.
завтра по плану шоко, но я думаю, что стоит изменить диету. вместо шоко будет рацион до 200 калорий. и так много сладкого(напитки) за сегодня, шоко уже не получится(
значит утром кофе, а вечером йогурт...
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
766 kcal
|
Fat: 3.20g | Prot: 3.10g | Carbs: 40.70g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Балтика Пиво Балтика 9. Dinner: Балтика Пиво Балтика 9. Snacks/Other: Chester's Сидр Яблочный. more...
|
|