Riso Venere, avocado, pomodoro, tonno e qualche oliva…
View Diet Calendar, 06 February 2024:
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764 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 48.48g | Carbs: 53.86g.
Lunch: Mandorle, Gamberi, Conad Misto Funghi. Dinner: Gallo Riso Venere, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Coop Avocado . more...
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🤔riso venere? stasera niente dieta paleo?😃
06 Feb 24 by member: Marty222
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Marty il riso Venere va bene, anzi, é tra quelli con ig più basso in assoluto! Lo sgarro in questo piatto é il pomodoro! Ma nella scala della paleo per autoimmuni, le solenacee stanno al terzo posto in ordine di importanza 🤣
06 Feb 24 by member: Antogoodfellas
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Nella paleo il riso é ammesso 😋
06 Feb 24 by member: Antogoodfellas
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🤣🤣 ah un cereale è ammesso. Non lo sapevo, meglio così😋
06 Feb 24 by member: Marty222
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Esatto! Ora non ricordo il perché il riso é l unico ammesso, però domani andrò a rovistare e ti dirò! 💋
06 Feb 24 by member: Antogoodfellas
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Ok 😃. In effetti è strano sia ammesso. Sono sicura non lo sapevo nemmeno quando provai questa dieta, altrimenti lo avrei mangiato pure io. La mia paleo era ancora più drastica 🤣
06 Feb 24 by member: Marty222
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Allora, il riso in paleo é borderline, lo si può usare con moderazione per non perdere troppo peso, a differenza dei cereali classici, é molto meno dannoso, non contiene glutine, e se lasciato in frigo per 24h, produce dei batteri amido resistenti che sono ottimi per la flora intestinale. Anche se in effetti, non tutti concedono il riso in paleo!
06 Feb 24 by member: Antogoodfellas
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Nel regime paleo, inizialmente il riso va eliminato, in effetti viene introdotto in quei casi di perdita di peso, o per mantenere costante il peso…..oh, ma io stasera lo volevo! 🤣🤣
06 Feb 24 by member: Antogoodfellas
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Ah capito! Ecco perché non lo mangiavo. Ma molto meglio la Paleo con il risoe la perdita di peso più moderata, più sostenibile 😃
06 Feb 24 by member: Marty222
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🤣🤣🤣 no dai tu lo puoi mangiare, è lo stesso Paleo🫣
06 Feb 24 by member: Marty222
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Marty in realtà io approcciai alla paleo per guarire dalla psoriasi, la perdita di peso é inevitabile in un regime low carb 😘
06 Feb 24 by member: Antogoodfellas
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