Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 104.08g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Global Village Авокадо ХААС, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Global Village Авокадо ХААС, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|