30 дней . Не взвешивалась , скоро должны быть месячные , 2 дня был гуй Гай дома , пила только позавчера. Вчера переела соленого под пиво (без пива ) , чисто закуски . Сегодня выспалась .
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 54.27g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Łaciaty Serek Śmietankowy, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яготинский Молоко 2,6%, Комо Сир Плавлений Бекон, Верес Икра Кабачковая, Киевхлеб Хлеб Домашний, Яйцо. Dinner: Своя Линия Стручковая Фасоль , NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Макароны Отварные, Рудь 100% Пельмени. Snacks/Other: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Яблоко Голден, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое. more...
|
steady weight
|