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ja se foram mais de 10kg , quando comecei estava com 132kg , agora estou com 121,8kg . Sofri muito com as comorbidades da obesidade . Graças a Deus estou recuperando minha qualidade de vida !
View Diet Calendar, 06 February 2024:
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836 kcal
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Fat: 10.17g | Prot: 55.42g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Serramar Iogurte Natural. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Banana, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. more...
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alinebatista19's Weight History
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