Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 72.10g | Carbs: 80.92g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Семга Слабосоленая. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Just Food Микс Ореховый, Обычное Кофе. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Обычное Кофе, Гречка Отварная, Norven Форель Слабосоленая, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Snacks/Other: Мир Орехов Ореховый Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|