Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 100.57g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Оливки без Косточки, Соль, Гарнец Мука Ржаная, Камбала. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Свекла Вареная, Киви, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|