helituul's Journal, 05 Feb 24

Kanaa, riisiä ja kasviksia.

View Diet Calendar, 05 February 2024:
1716 kcal Fat: 57.04g | Prot: 108.91g | Carbs: 183.55g.   Breakfast: Valio Plus Kevyt Maito, Bonne Mangosose, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Lunch: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Oululainen Hapankorppu, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Dinner: Rypsiöljy, Tuorekset Rehti Vihreä, Risella Basmatiriisi Heti Valmis, Atria Broilerin Ohut Fileeleike Pintamaustettu. Snacks/Other: Maitokahvi, Valio Salaneuvos Ohuen Ohut, Runebergin Torttu. more...
2050 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helituul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.