Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 114.13g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Fish House Икра Трески Стерилизованная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Минская Марка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красное Яблоко, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Dinner: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Селяночка Гречневая Крупа, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Milka Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаша_07's Weight History
|