|
Фото 2 февраля НАЧАЛО 72кг
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1170 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 58.38g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Мойва Жареная, KFS Крылышки, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Ржаные Хлебцы, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Покровский Хлеб Слойка Венская, Киндер Шоколад, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Кофе с Молоком. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmetova22's Weight History
|