|
29 день . Вчера пила алкоголь + плохой режим !!!
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 81.53g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Ферма Сыр Украинский 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Киевхлеб Хлеб Домашний, Яготинский Молоко 2,6%, Чудова Марка Морква Зі Спеціями, Овощное Рагу со Свининой, Комо Сир Плавлений Бекон, Верес Икра Кабачковая. Lunch: Ферма Сыр Украинский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Сыр Косичка, Big Bob Арахис с Беконом, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|