|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1037 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 46.91g | Carbs: 16.78g.
Breakfast: Кето конфета, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Салат Айсберг, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Ладога Сало Белорусское, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Леночка, какая вкуснота 😍
Так сало захотелось... Слюной экран забрызгала🤣🤣🤣
05 Feb 24 by member: ГалинаТ.
|
А я сало не люблю, но пришлось добавить))))
Сегодня ровно 4 месяца на кето!!!! Питание, конечно, удивительное. Муж до сих пор удивляется что я худею)))
05 Feb 24 by member: леналасточка
|
Что всё никак не настроюсь на Кето. Не могу без сладостей жить))
И без жирного тоже тоскливо живётся🤦♀️
Люблю я пожрать🤣🤣🤣
Сколько кг уже на Кето ушло?
05 Feb 24 by member: ГалинаТ.
|
05 Feb 24 by member: 3volk
|
И сало и рыба и жареные грибы. Так надо по какой-то диете?
05 Feb 24 by member: ariagra
|
05 Feb 24 by member: prosto_yr_evna
|
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79832930514«хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍇🍈🍉🍊🍋🍐
05 Feb 24 by member: @@eerrtff
|
добавьте меня в Вацап в стройняшки,а то я не найду,тел 89503602838
05 Feb 24 by member: tyurina_tatjana
|
добавите меня в Вацап в стройняшки,а то я не найду что то,тел 89503602838
05 Feb 24 by member: tyurina_tatjana
|
Галина, за 4 месяца минус почти 9 кг. Старт с 71,1. И то, вес стоит месяца 1,5. Но объемы уменьшаются
05 Feb 24 by member: леналасточка
|
ariagra, да. Я четыре месяца питаюсь по кето. Очень сильно уходят объемы и быстро. А ты сытый и довольный. Эксперимент удачный, мне нравится!
05 Feb 24 by member: леналасточка
|
Галина, а сладости я ем иногда. Готовлю себе шоколадно- ореховые конфеты. Их жиробомбами называют. Одно время печенье готовила из кокосовой муки. Или из творога.
Иногда творог с ягодами, корицей и сах замом....
Тоже люблю вкусненькое))))
05 Feb 24 by member: леналасточка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|