Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
119.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2234 kcal
|
Fat: 104.46g | Prot: 121.40g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники с мукой. Lunch: Пирожное Заварное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Кронидов Суп Гороховый. Dinner: Haribo Мармеладные Червячки, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Яичный Белок, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|