|
сегодня первый день кд, безумно болит живот и хочется съесть целый торт в одного, но я держусь, кушаю фрукты, ну а вообще, какие ещё есть советы как выжить в эти дни?
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 36.49g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Банан, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. Lunch: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. more...
|
|
 Comments
Принять спазмолитик - но-шпу или нурофен.
05 Feb 24 by member: Planida1
|
Ем творожный сырок, пью кофе с молоком и ношпу, хотя хочется тоже торт сожрать, ещё душ горячий отвлекает и спать быстрее)
05 Feb 24 by member: toksana269
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.zhd's Weight History
|