Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2046 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 116.12g | Carbs: 256.87g.
Breakfast: Zero Гранола Яблочный Пирог, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Провансаль Майонез, Пельмени. Dinner: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Помидоры, Салат Айсберг, Barilla Collezione, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Elementica Organic Soy Protein, Банан, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Деревенское Молочко Сметана 15%, Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|