Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 92.89g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Звениговский Карбонад Премиум, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Белый Хлеб. Lunch: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Очень Важная Корова Сметана 20%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко , Орешки со Сгущенкой, Карусель Сметанник, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|