|
Без нарушений
|
119.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 88.81g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон. Lunch: Мясновъ Треска Запечённая с Овощами. Dinner: Хачапури ПП. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|