Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 92.04g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Хинкали, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Картофель Отварной, SPAR Холодец из Индейки. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Экологика Горячий Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silavtebe's Weight History
|