|
Талия 64,5
Живот — 72,5
Бёдра — 93
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 104.97g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Американо, Помидоры, Победа Мишки в Лесу без Сахара, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Lunch: Viola Молоко Обезжиренное, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Steel Power Long Casein, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|