Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 103.59g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Огурец (с Кожурой), Лук, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Бежин Луг Творог 5%, Домик в деревне Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|