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Boa tarde, almocinho bom! Couve lombarda,cenoura e pimento com um bife peru( perna). 1 laranja e 1 maça. Assim e depois comecei o jejum de 18h.
View Diet Calendar, 03 February 2024:
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208 kcal
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Fat: 7.48g | Prot: 30.11g | Carbs: 4.27g.
Lunch: Couve Lombarda, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). more...
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