Как себя уговорить что-то делать ? Может плюнуть на все и просто отстать от себя и отдохнуть , кажется слишком много информации за последнее время , устроить каникулы на два дня и забыть про работу , обучения , зал , оставить только контроль калорий , закопаться в плед и смотрел сериалы
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 96.42g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Dinner: Магнит Помело, Лента Вырезка Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
|