|
Наконец то меньше 120 🙏иду к следующей цели 115
|
119.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 93.07g | Carbs: 231.21g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Шармель Пастила, Пирожное Заварное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Хозяин Балтики Шпроты, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|