Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 77.65g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Красная Цена Кукуруза, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Пицца с Мясом. Dinner: Чай с Лимоном, Село Зелёное Творог 5%, Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|