Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
120.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 115.74g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Варенье, Махеевъ Джем Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 25%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сырники с мукой. Lunch: Champ Протеиновый Батончик Банан, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|